Body Balance
quarta-feira, janeiro 11th, 2012Desde o final do ano passado comecei algumas modalidades esportivas novas. Dentre elas, me interessei pelo Body Balance, uma modalidade que promete corpo e mente treinados ao mesmo tempo. Durante a aula, que tem duração em média de 60 minutos, são utilizadas técnicas do Pilates, Yoga e Tai-Chi. Logo no primeiro dia entrei no clima […]