O hábito em 21 dias

Em: Arrumando

No questionário que eu pedi pra vocês responderem (vou falar mais dele em breve) muitas pediram para eu mostrar mais e dar dicas mais constantes de organização aqui no blog.

Para reinugurar essa categoria vou falar de uma matéria bem legal que eu li por aí, e que tô tentando levar para a minha vida. Segundo a Teoria de Maxwell Maltz,  basta apenas 21 dias (3 semanas) para se criar um hábito. É o tempo que o cérebro leva para assimilar tal repetição.

Ou seja se você passar aquele Creme anti-rugas que você sempre esquece por 21 dias seguidos, deixar seu armário arrumado por esse tempo ou até manter um alimentação saudável ou uma rotina de exercícios, isso vira um hábito e você sentirá necessidade de cumpri-lo pois já o incorporou no seu dia a dia naturalmente, bacana né?

O estudo diz também que bastam apenas 3 dias para derrubar esse hábito,então não deixe o final de semana prolongado derrubar você e não desista da sua nova rotina.

É muito bom e ao mesmo tempo muito difícil criar hábitos saudáveis, ou que nos beneficiem de alguma maneira. As vezes tentamos tudo de uma vez, igual promessa de ano novo, ou simplesmente não sabemos como incorporar na nossa rotina.

A minha vida tava assim, queria muita coisa, mas passava o tempo e não tinha feito nada daquilo que queria ou planejava. Foi então que resolvi criar horários para tudo o que tinha que fazer, tentando incorporar hábitos para a minha nova rotina. Foi aí então que achei o app pra iphone o TIMETABLE.

Nele coloco todos os meu horários de trabalho, de academia, manicure, almoço,etc  e assim no final de semana consigo ter aquela folga, e respirar aliviada e sentir que cumpri meus objetivos.

Tem alguns que já duram mais de 21 dias outros vou modificando e experimentando aos poucos. Quem não tiver iphone pode simplesmente colocar no papel e colar no armário ou deixar na mesa. Pode fazer semanalmente, mensalmente ou diariamente. O que importa é conseguir criar o seu hábito!

Arrumando: Fios e Gadgets!

Em: Arrumando, Organização

Dia após dia mais um aparelho eletrônico (gadgets) que não conseguimos viver sem: Celular, Ipod, máquina, som pro Ipod, computador e por aí vai. O problema é que junto com esses aparelinhos indispensáveis, vem caixas, manuais de intruções, fios e cabos, muuuiiiiitos fios e cabos que ainda tem disputar espaço com o da televisão, DVD, Tv a Cabo: UFA!!! Fio demais para pouco espaço?? Vamos dar um jeitinho!

Primeiro, temos que dar um jeito no fios já existentes e que não tem jeito de sair do caminho, como a da TV e da TV a cabo por exemplo. Temos duas opções facéis, simples e bem baratinhas. Você poderão usar o espiral de um caderno velho ou o arame de saco de pão, e enrole nos fios que ficam à vista.

Se for algum gadget que você usa só de vez em quando é melhor colocar em sacos ziplocs dentro de uma gaveta ou caixa, assim quando precisar está de fácil acesso e melhor tudo junto e você não ficar louca atrás do adaptador da câmera ou do cabo usb do ipod.

Já para aquelas coisas que usamos todos os dias temos que criar um outro metódo que após várias semana vai continuar dando certo e que você consiga achar rapidamente o carregafor quando a bateria do seu cel acabar e ao mesmo tempo não fique nada jogado em cima da escrivaninha, ou gaveta. No meu caso eu uso para isso minhas coleção de canecas, mas você poderá colocar em uma caixinha bonitinha em cima da mesa ou até um porta fios divertido. Use a imaginação, o que vale é a praticidade e organização!

Agora, se você gosta mesmo é de experimentar gadgets novos e não perde nenhuma novidade, dê uma olhada nos produtos deste site que bacana!

Arrumando: Lingeries!

Em: Arrumando

Fiz uma mini pesquisa no twitter (Já me segue? @closetclean) para saber qual parte do armário vocês tinham mais dificuldade em arrumar, e para minha surpresa muitas falaram as lingeries, que para mim é a parte mais fácil!  

Então resolvi compartilhar com vocês algumas dicas para manter essa parte do armário bem arrumadinha!

Porque eu digo que essa parte é fácil? Porque são apenas 4 categorias distintas e facéis de serem organizadas: Soutien, calcinhas, meias e biquinis e dependo do seu espaço e da sua criatividade dá para fazer várias coisas diferentes.

Se você for guardar em gavetas:

Se você tiver um daqueles super closets estilo Carrie Bradshaw e gavetas é o que você tem de sobra o melhor jeito é separar uma gaveta para soutiens, uma para biquinis, uma para meias e outra para calcinhas.

Se esse não for o caso, uma boa saída é usar divisórias de gavetas como essas abaixo. As divisórias ou colméias além de separar os itens com mais eficácia, mantêm tudo mais fácil e organizado no dia dia. Existem colméias fixas e as sanfonadas, tem também colméias especialmente para biquinis. E porta soutiens que são ótimos para soutiens com bojos que jamais devem ser dobrados.

Se você tiver espaço e não tiver gavetas:

Como acontece com a maioria das pessoas, às vezes os armários são super mal distribuidos e acaba não sobrando gavetas para contar estória. Nesse caso você terá como aliada as caixas decoradas, que podem ser encontradas em todos os tamanhos, estampas e modelos. Estas caixas podem ser empilhadas utitilizando um espaço morto dentro do armário, porém se o espaço for de difícil acesso você pode dividir as caixas de acordo com o que você mais usa: uma para o dia-a-dia, biquinis, meias, lingeries chiques e por aí vai.

Se você não tiver espaço nem gavetas:

Se você não tem nem espaço e nem gaveta, não se preocupe, ainda tem uma solução! Existem portas lingeries práticos que foram criados especialmente para este tipo de situação, basta você pendurar junto com os seus outros cabides. Você pode separar um pra cada tipo de lingerie.

Para todas vocês:

Arrumou suas lingeries e está tudo organizado? Você agora deve prestar atenções nos seguintes detalhes.

_ Dobre suas calcinhas sempre em forma de envelope para ocupar menos espaço.
_ Estique suas meias e depois faça um rolinha. Nunca bolinha uma dentro da outra pois pode relaxar.
_ Soutiens de bojo jamais devem ser dobrados e sim esticados para não estragarem as fibras.
_ Dar um pré lavadinha no banho é ótimo, mas use produtos próprios.
_ E para finalizar encha suas gavetas, caixas e cabide com bastante sachês perfumados e cheirinhos!

Arrumando: a bolsa!

Em: Arrumando

Sabe quando por alguns segundos seu coração gela porque você tem a sensação que perdeu seu celular, carteira, ou chave de casa?? E após longos segundos você acaba achando esses itens dentro da sua própria bolsa!

Ou quando você muda de bolsa e esquece a agenda ou outra coisa importante na bolsa que ficou em casa?

Hoje vou dar algumas dicas para que você organize sua bosa e consequentemente a sua vida também!

Arrumando a mala

Não carregue sua casa e seu armário na sua bolsa, além de ser inútil é prejududicial a saúde!
Vocês acreditam que certas bolsas chegam a pesar 2, 3Kg, prejudicando os ombros, a postura e a coluna. E ninguém quer isso né?

Pense no seu dia a dia e leve na sua bolsa o que realmente precisa dependendo das suas necessidades.
E claro, pense também que coisas não planejadas podem acontecer e nessa hora sua bolsa vai ser sua melhor amiga.

Agrupe suas coisas em necessaires e saquinhos, assim os espaço da bolsa fica maior e mais organizado caso precise de alguma coisa! E fica bem mais fácil na hora de mudar de bolsa.

#1: Qual mulher não gosta de uma maquiagem? Mas infelizmente não dá pra levar tudo dentro da bolsa, pois pode quebrar tudo e não vai ter muita necessidade. Escolha uma maquiagem básica para o dia a dia , como corretivo, pó, blush e adicione na necessaire itens para dar um up no visual caso você precise de repente. Um delineador, um bom rímel, sombra marrom ou preta podem mudar tudo.

#2 Chave e celular não tem jeito, é aquilo que você mais usa e mais perde! Que tal criar um regrinha mental? Sempre coloque as chaves no mesmo lugar, e que seja comum em todas as bolsas. Aonde? Eu sempre guardo no bolso interno das minhas bolsas, sempre funciona e não fica em contato com o celular, afinal pode arranhar! O celular e a agenda vão dentro da bolsa.

#3 Um kit esmalte para emergências, porque não existe coisa mais feia que esmalte descascando e é pessimo quando a unha quebra. Sempre levo o esmalte da vez, base e lixa.

#4 As vezes ficamos horas e horas trabalhando e muito tempo sem alimentar, é sempre bom ter um lanchinho ou uma guloseima pra momentos de fome ou TPM extrema!! Rs…

#5 Uma das dicas mais importantes que eu posso dar é: Deixe a carteira em casa e use somente para dia de compras ou pagamentos bancários. Ande com uma carteirinha, e leve dinheiro, identidade e um cartão apenas, pode ser até só de débito. Perder um carteira inteira pode ser uma verdadeira dor de cabeça!

Tá esperando o que pra arrumar sua bolsa?

Arrumando: a mala, Semana Santa!

Em: Arrumando

Por incrível que pareça eu sempre adorei fazer malas! E quando não era a minha mala, eu ajudava minhas amigas a fazerem ou pensarem na suas, emprestava minhas coisas e dava mil palpites no que levar e como colocar tudo dentro da mala. Namorado então coitado, sempre arrumei a mala dele!!

E por isso, com a proximidade da semana santa resolvi ajudar vocês com o malão malinha pro feriado que se aproxima!

Primeiro de tudo, vem a decisão mais difícil: O que levar?

O erro mais comum de uma mulher pessoa quando vai fazer a mala é querer levar simplesmente tudo, porém esse caminho gera horas perdidas, mala entupida e surpresa desagradável!

Na hora de fazer a mala o que você precisa é de um papel, uma caneta e 5 minutinhos.

Primeiro: Pense em quantos dias você ficará fora e o tipo de cidade do seu destino (praia, campo, cidade grande, frio, etc).

Segundo: Escolha peças principais que podem gerar vários looks tanto dia quanto noite.

E terceiro: Monte vários complementos que combinem com as peças chaves

Sugestões de peças!

Mala Semana passado

#1  Camisetas: ocupam pouquíssimo espaço na mala e ajudam a mudar um look!

#2 Vestidos

#3 Shorts e saias

#4 Camiseta e jaqueta: servem para um frio inesperado e pra dar um up no visual!

#5 Calça jeans: Básica e indispensável

#6 Sandália, rasteira e sapatilha: Trio que atende todas as necessidades!

E não se esqueça daqueles produtinhos que não podem faltar na nossa mala!

semana santa acessórios

#1 Acessórios: Escolha os seus favoritos e que combinem com os looks. Não fique doida e leve tudo! Vai embolar, vai pesar e corre risco de estragar.

#2 Monte um kit com seu shampoo, condicionador e hidrante preferido, não dá pra levar o banheiro inteiro!

#3 Pijaminha

#4  Havaianas

#5 Biquini

#6 Bolsa que combine com tudo!

#7 óculos escuro

#8 Maquaigem: dou o mesmo conselho dos acessórios separe aquela que você mais usa e leve com você!

No próximo post ensino a maneira mais fácil de colocar tudo isso dentro na mala de forma bem organizadinha!

E você, o que não pode faltar na sua mala??